鉄分 60粒 サプリメント「鉄分」 内容量:60錠入 摂取量:1日2粒 目安 食生活で一日に必要な鉄の摂取が難しいということで、その補填にサプリを使うことを考える人は多くいると思います。鉄は吸収されにくいミネラルです。たとえば、ほうれん草には100g当たり2mgの鉄が含まれていますが、吸収率は約5%であるため実際に吸収される量はわずか0.1mgにしかならないと言われています。 Share Tweet ¥3,500 数量 鉄分 60粒個 お買い物カゴに追加 カテゴリー:サプリメント